Dankbarkeit – Mogelpackung oder Geheimwaffe?
Mit meiner Dankbarkeitspraxis begann ich als ich Single war. Damals führte ich ein Tagebuch über die Begebenheiten, für die ich dankbar war.
Read More…Autor: bm
Dankbarkeitspraxis: Schritt-für-Schritt-Anleitung
Auch bei der Dankbarkeitspraxis ist es wichtig, achtsam mit sich selbst umzugehen. Versuche dabei deine Erfahrungen bewusst wahrzunehmen, nicht zu bewerten oder zu kritisieren.
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Dankbarkeit in einem Leben voller Ecken und Kanten
Bei Dankbarkeit steht das Gute im Mittelpunkt. Sei es das sonnige Wetter, schöne Musik oder der Sieg deines Vereins – all das sind wunderbare Gelegenheiten, sich zu freuen und zu bedanken.
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Wofür ich dankbar sein könnte
Dankbarkeit ist ein Gefühl der liebevollen Anerkennung. Sie bezieht sich auf das, was für uns nützlich ist, was uns gut tut und Halt gibt.
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Ich. Ich! ICH! – Oder war da noch wer anders?
Wann hast du das letzte Mal über gute Umgangsformen nachgedacht? Damit meine ich nicht sinnentleerte Konventionen, sondern einen aufrichtig freundlichen und respektvollen Umgang mit anderen Menschen.
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Das Leben wirklich berühren
Meistens können wir die Gegenwart nicht schnell genug hinter uns bringen. Wir denken, dass wir so mehr Zeit für wertvollere und schönere Momente hätten.
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5 Ideen für mehr Leichtigkeit im Leben
Jeder kann selbst eine Menge dafür tun, dass sie/er sich wohlfühlt. Dabei sind es oft scheinbare Kleinigkeiten, die einen großen Effekt haben.
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